Plus de 2 450 personnes se sont inscrites au Défi Santé 5/30 qui a eu lieu du 1er mars au 11 avril 2006.

Cela signifie que plus 2 450 personnes se sont donné comme défi de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes (fruits + légumes = 5 portions) par jour et de bouger (marcher, pelleter, patiner, passer l'aspirateur) au moins 30 minutes par jour. Toutes ces bonnes gens ont cherché à atteindre cette consommation et cette bougeotte journalières 5 jours sur 7, au moins.

Cette année, plusieurs CSSS de la Mauricie et du Centre-du-Québec ont fait la promotion du Défi Santé 5/30 auprès de leurs employés. Bravo ! Cela contribue à ce que notre système de santé devienne de plus en plus un « cordonnier bien chaussé »…

Bravo aux promoteurs et aux personnes qui ont relevé ou qui ont au moins tenté de relevé le Défi Santé 5/30 !

À l’an prochain!



Martine Fréchette
Conseillère en communication
ASSS MCQÀ l’an prochain !
Martine_Frechette@ssss.gouv.qc.ca