Santé publique

Conditions climatiques extrêmes

Description du problème

Une peau bronzée est souvent associée à tort à la santé et à la beauté, de sorte que la pratique du bronzage est encore trop répandue. Les experts en santé publique et les dermatologistes tiennent ainsi à mettre en garde la population contre le bronzage, autant naturel qu'artificiel, qui ne comporte aucun avantage pour la santé et entraîne au contraire des risques importants de maladies, dont le cancer de la peau.

On a raison de s'inquiéter… Les cas de cancers de la peau ont plus que doublé depuis l980. Au-delà de 68 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année au Canada seulement !

La principale raison pour laquelle les gens s'adonnent au bronzage est de nature esthétique. Une telle pratique n'est pas souhaitable, puisque le bronzage provoque le vieillissement prématuré de la peau, ainsi que l'apparition de rides et de taches brunâtres sur la peau.

Il est vrai que la vitamine D est synthétisée au niveau de la peau sous l’action des rayons UVB, et non pas des rayons UVA principalement émis par les appareils de bronzage. Il n’est pas nécessaire de bronzer, et encore moins d’attraper un coup de soleil, pour obtenir un apport  adéquat de vitamine D. En effet, une exposition raisonnable du visage ou des mains, au cours d’une promenade, procure une bonne quantité de vitamine D ; on trouve aussi cette vitamine dans des aliments tels que les produits laitiers, la margarine, les poissons, etc. Au Québec, l’apport alimentaire en vitamine D est d’ailleurs généralement suffisant.

• Les effets du soleil sur l'oeil peuvent provoquer : photokératite, conjonctivite, etc.
• Les ultraviolets contribueraient également à accélérer la formation de la cataracte.
• L'observation directe du soleil peut provoquer de graves lésions notamment de la rétine.

• Utiliser écrans et filtres solaires : choisir ceux qui ont un facteur de protection élevé et les appliquer de façon répétée. Des études ont démontré que l'utilisation régulière de crèmes solaires sur les surfaces corporelles exposées au soleil est capable de réduire le développement des kératoses actiniques et des cancers spinocellulaires.
• Porter des lunettes de soleil arrêtant les UV pour la protection des yeux, port du chapeau et de vêtements.
• Éviter les heures où l'intensité des rayons UV est maximale (11 h à 16 h).
• Prendre garde aux médicaments causant une photosensibilité de la peau. Consulter votre médecin, car certains médicaments peuvent entraîner de l’irritation, des rougeurs, des enflures, etc.
• Sachez apprécier les beaux arbres et leur ombrage !